הסוד הוא בעקביות – הקפידי על מריחת קרם לחות כל בוקר, וקרם הזנה כל ערב.
הכי חשוב זה לנקות את העור היטב לפני כל שימוש בקרם לחות. אני ממליצה על שימוש בסבון טבעי המנקה את העור ברמה הגבוהה ביותר.
לפני השינה – מומלץ להשתמש בקרם או בשמן ויטמינים המכילים רטינול. קרמים או שמנים המכילים את ויטמין הרטינול מאיצים את התחדשות התאים במהלך הלילה.
אם עורך יבש מאוד, העדיפי קרמים המרכיבים חומצה לקטית אשר מרככת את שכבת האפידרמיס.
הוכח כבר כי שימוש יומיומי בקרם לחות כבר מגיל 16 יעיל בהרבה מלהתחיל שימוש בקרם יוקרתי מאוד בעל תכונות אנטי אייג׳ינג בגיל 50.